Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu mái tóc đẹp, chắc khỏe đầy sức sống. Nhưng theo thời gian mái tóc phải chịu nhiều tác động từ nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, từ quá trình làm tóc khiến tóc bạn ngày một sơ xác. Vậy làm thế nào để có một mái tóc đẹp? Hãy cùng tham khảo 6 bí quyết để có một mái tóc đẹpCách dưỡng cho tóc luôn đẹp và khỏe sau:

Chống lão hóa cho tóc

Cũng như làn da của chúng ta, theo thời gian mái tóc cũng bị lão hóa. Làm thế nào để phục hồi mái tóc bị hư tổn? Bên cạnh việc ra quán hấp dầu thì bạn cũng có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên hoặc sử dụng các dòng sản phẩm chứa protein, panthenol và niacinamide. Đây chính là bí quyết để có mái tóc đẹp đầu tiên bạn cần ghi nhớ.

Ăn uống lành mạnh giúp tóc chắc khỏe

Không chỉ chăm sóc tóc từ bên ngoài mà bạn cũng cần chú ý đến việc nuôi dưỡng chăm sóc da từ sâu bên trong. Bằng cách chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, sắt, protein, canxi thường xuyên vào khẩu phần ăn hàng ngày.

  4 cách chăm sóc da mặt sau sinh

Đừng nghịch tóc 

Nhiều người thường có thói quen nghịch tóc, nhưng nếu muốn có một mái tóc chắc khỏe thì nên hạn chế sờ tay lên mái tóc. Như vậy sẽ làm tóc dễ bị rụng, nhất là khi tóc vẫn còn ướt nên lúc tóc ướt nên hạn chế. Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng lại là bí quyết để có mái tóc đẹp mà cô gái nào cũng nên biết.

Bảo vệ tóc tránh các tia nắng mặt trời

Đừng chỉ chăm chăm bảo vệ da mà những tia UV độc hại cũng tác động ít nhiều lên mái tóc cảu bạn, nếu không bảo vệ cẩn thận sẽ khiến tóc bị hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn. Khi ra ngoài trời nắng nóng, bạn hãy che chắn cẩn thận cho mái tóc.

Từ bỏ việc sấy tóc

Dùng máy sấy tóc quá nhiều dễ làm tóc bị khô xơ và hư tổn, nhất là với những ai có tóc tơ thì nên hạn chế. Bí quyết để có mái tóc đẹp bạn cần lưu ý là chỉ nên dùng khăn bông mềm để lau khô đầu, lau nhẹ nhàng, tránh để tóc bị gẫy rụng.

Massage da đầu

Massage da đầu giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp bạn lưu thông khí huyết, giúp ngăn ngừa các chất nhờn và gàu trên da đầu. Động tác này còn giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

You cannot copy content of this page